Каждое лето всегда встаёт вопрос: какую одежду на себя надеть и тепловой удар не получить. СЕЙЧАС - ОСОБЕННО.
Поэтому несколько
ценных советов не помешают.
Одежда должна быть светлых тонов, свободная (особенно в области талии
и шеи). И обязательно из натуральных тканей (туники, юбки, сарафаны,
капри и брюки из хлопок, вискозы, шёлка и льна). Летняя детская одежда из льна –
просто спасение: в жару у человека во одежде изо льна температура кожи
на 3-4 градуса ниже, чем в одежде из шёлковых тканей. В льняных вещах
тело дышит, не потеет, ткань не липнет к телу. льняная одежда пахнет
сеном. Доказано, что одеваясь в лён, мы предупреждаем целый ряд
заболеваний, эта ткань обладает редкими бактериологическими свойствами.
Не стоит бояться слова акрил. Сейчас все современные ткани производят с
добавлением акрила, в отличие от стопроцентно натуральных тканей такие
не мнутся. Лучше всего для жары подходит батист.
Ни в коем случае нельзя в жару одевать синтетическую и обтягивающую
одежду, даже если она с дырочками. Синтетика особо вредна в такую погоду
с гигиенической точки зрения, а плотно облегающая одежда затрудняет
процесс теплообмена. В свободной батистовой или льняной рубашке даже с
длинными рукавами Вам будет прохладнее, чем в топе.
Бельё - хлопчатобумажное, оно пропускает воздух,
впитывает пот и не способствует созданию парникового эффекта.На голову - ГОЛОВНОЙ УБОР, ДЕТЯМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!
|